Kto z nas nie czuł się kiedyś niepewnie? Ile to razy przed zwykłym sprawdzianem ogarniał Cię strach, że nie dasz rady? Często życie stawia przed nami zadania do wykonania, np. w szkole będziesz musiał wypełnić kartkówkę z tabliczki mnożenia, nauczyć się wiersza na pamięć albo zaśpiewać piosenkę przed całą klasą. Możesz wtedy odczuwać obawy, bo wszyscy na Ciebie patrzą, robisz coś pierwszy raz i brakuje Ci odwagi. Często w takich sytuacjach ludzie poddają się, nie chcą spróbować i najchętniej woleliby, aby ktoś zrobił to za nich. To normalne, że czasem tak się dzieje.
Każdy ma prawo do chwili słabości i zwątpienia. Nie jesteśmy robotami pozbawionymi uczuć i lęków, stworzonymi tylko do osiągania celów. Nawet najlepsi sportowcy i piosenkarze mają gorsze momenty, gdy nie są z siebie zadowoleni. Jednak mimo to starają się i nie rezygnują, ponieważ są przekonani o swoich umiejętnościach. Pomaga im w tym poczucie własnej wartości, czyli myślenie o sobie w taki sposób, który sprawia, że czują się dobrze. To tak jakbyś czuł, że jesteś ważny i wartościowy. Kiedy masz wysokie poczucie własnej wartości, to wierzysz, że jesteś dobry w różnych rzeczach, że możesz radzić sobie z trudnościami i że zasługujesz na to, by być szczęśliwym i lubianym przez innych. Na przykład jeśli zrobiłeś coś dobrze, jak namalowanie ładnego rysunku lub pomoc komuś, to czujesz dumę z siebie. To właśnie poczucie własnej wartości, kiedy wiesz, że to, kim jesteś, i to, co robisz, jest ważne oraz ciekawe dla najbliższych Ci osób.
Odkrycie swojej wartości to jak znalezienie skarbu, który jest ukryty w Twoim sercu. Twoja wartość to wszystko to, co sprawia, że jesteś wyjątkowy i ważny. Jest kilka sposób na to, aby ją odnaleźć. Zastanów się nad tym, co lubisz robić. Pomyśl o rzeczach, które sprawiają Ci radość. Może chętnie rysujesz, śpiewasz albo rozwiązujesz zagadki? To są właśnie Twoje talenty i pasje, które pokazują, jak jesteś wyjątkowy. Słuchaj, co mówią inni. Czasem słyszymy od ludzi miłe rzeczy, np. że jesteśmy fajni, pomocni albo odważni. To pomaga zobaczyć, jaką wartość w nas dostrzegają.
Zwracaj uwagę na swoje osiągnięcia. Każdego dnia robisz coś dobrego, choćby małe rzeczy, jak pomoc koledze lub nauka czegoś nowego. Te drobne sukcesy pokazują, jak jesteś zdolny i wartościowy. Uwierz w siebie. Gdy coś nie wyjdzie od razu, to nie znaczy, że nie jesteś wartościowy. Ważne, żebyś wierzył, że możesz się uczyć i stawać coraz lepszy. Kiedy coś idzie nie tak, zamiast się poddawać, pomyśl: „Dam radę, spróbuję jeszcze raz”. Odkrywanie swojej wartości to proces, który trwa całe życie. Pamiętaj, że jesteś wyjątkowy, nawet jeśli czasem nie widzisz tego od razu. Każdy z nas ma w sobie coś cennego!
